اطلاعیه

دوستان عیز وگرامی این سایت به ادرس:abdar.blogsky.com

 

یعنی وبلاگ همکلاسی منتقل شد.ممنونم که سر میزنید وزدید..تشکر مدیریت وبلاگ

 

هفت بلايي که خانمها سر موهايشان مي‌آورند

چاپ

 سشوارکشيدن به موهايي که هنوز از آنها آب مي‌چکد:

 با اين کار، نه تنها حالت دادن به موها دشوار مي‌شود بلکه آسيب حرارتي زيادي به موهايتان وارد مي‌کنيد، زيرا موهاي شما بايد مدت زيادي زير سشوار بمانند تا خشک شوند.

روش درست اين است که سشوار را روي موهاي مرطوب، نه موهاي خيس، استفاده کنيد. بنابراين توصيه مي‌شود وقتي از حمام خارج شديد، موهايتان را به مدت پنج دقيقه در حوله بپيچيد و بعد از آن پنج دقيقه ديگر هم اجازه دهيد تا در هواي آزاد خشک شود. پس از آن مي‌توانيد از سشوار استفاده کنيد.

 شانه کشيدن موهاي خيس، از فرق سر تا نوک مو:

درست است که براي موهاي خيس، استفاده از شانه راحت‌تر از برس است و خيلي از خانم‌ها در حين استحمام يا پس از آن از شانه‌هاي دانه درشت استفاده مي‌کنند اما اگر شانه را از پوست سر تا نوک مو با فشار بکشيد، موهايتان دچار شکستگي مي‌شود. بنابراين ابتدا گره‌هاي مو را تا حد امکان باز کنيد و سپس از قسمت‌هاي انتهايي موها شروع به شانه کشيدن کنيد و کم‌کم به قسمت‌هاي بالاتر (نزديک به پوست سر) برويد.

 

استفاده از برس نامناسب:

 استفاده از برس نامناسب، نه تنها باعث مي‌شود که نتوانيد مدل موي مطلوبتان را درست کنيد بلکه ممکن است مدام در موهاي شما گير بيفتد و آزارتان دهد. به‌طور کلي توصيه مي‌شود هرچه موهاي شما بلندتر است، از برس‌هايي استفاده کنيد که قطر بيشتري دارند. همچنين براي حجم دادن به موهايتان‌، از برس گرد کمک بگيريد و براي صاف کردن موها از برس پارويي شکل استفاده کنيد.

 

برس کشيدن مداوم براي درخشش بيشتر مو:

 دکتر آمي مک مايکل، استاديار بيماري‌هاي پوست و مو در دانشگاه ويک فارست آمريکا مي‌گويد: «تنها چيزي که شما براي درخشان‌تر شدن موهايتان نياز داريد، چند بار برس‌کشيدن براي حالت دادن به مو و سپس استفاده از روغن‌هاي طبيعي است. هر چيزي بيشتر از اين غير ضروري است و مي‌‌تواند به شکنندگي موها منجر شود.»

 

بستن نادرست موها:

به طور معمول خانم‌ها عادت دارند موهاي‌شان را از يک نقطه جمع کنند و ببندند و همين مساله، خطر آسيب ‌موها و شکنندگي آنها را در اين ناحيه افزايش مي‌دهد. بهتر است محل بستن موهايتان را هر روز تغيير دهيد و يا يک سانتي‌متر بالا و پايين کنيد. در ضمن استفاده از کش سر‌هاي يک‌پارچه (بدون درز) آسيب کمتري به موهايتان وارد مي‌کند.

 

فراموش کردن پوست سر:

براي رشد موهاي سالم، پوست سر شما نياز به تغذيه مناسب دارد. نبايد فراموش شود که يکي از آسان‌ترين کارهايي که مي‌توانيد انجام دهيد، اين است که پوست سرتان را با نوک انگشتانتان ماساژ دهيد. اين کار باعث بهبود جريان خون در پوست سر شما مي‌شود و در نتيجه مواد مغذي بيشتري به پوست سر مي‌رسد.

 

پنهان کردن شوره‌هاي سر:

تلاش براي پنهان‌کردن شوره‌هاي سر با کمک کرم‌هاي آرايشي مرطو‌ب‌کننده، روغن يا پماد فقط يک اقدام موقتي است، در حالي که شوره در واقع نوعي بيماري پوست سر است و بايد درمان شود .

کیفیت زندگی شما به کیفیت افکارتان بستگی دارد

چاپ

برای رهایی از ترس هایتان راهی پیدا کنید

کیست که آگاهانه انتخاب می کند که از چیزی بترسد؟ واکنش های نامناسب از خارج از فرآیند آگاهانه فکر نشات می گیرد. به نظر می رسد گاهی این احساسات کنترل ما را در دست می گیرند. اگر بدانید چطور آنها را نابود کنید، دیگر اوضاع آنطور نمی ماند.

سوالی که خیلی ها می پرسند این است که آیا میتوان افکار را از نو ساخت؟ آیا احساسات منفی را می توان رها کرد؟ آیا می توان احساس ترس و اضطراب را متوقف کرد؟

خیلی ها می دانند که ترسشان معنا و مفهومی ندارد و  سعی می کنند منطقی با آن برخورد کنند اما این هیچ چیز را عوض نمی کند. چرا؟ چون منطق هیچ ارتباطی با تجربیات احساسی ما ندارد. 

ذهن ابزاری قدرتمند است اما برایش مهم نیست به نفع یا به ضرر شما کار کند. ذهن ناخودآگاه شما نمی تواند بین واقعیت و خیال خود فرقی قائل شود.

 بدون هیچ سوالی اطلاعات را می پذیرد. وقتی باور کند چیزی حقیقت دارد، تلاش می کند تا از آن باور حمایت کند. باورهای ما در سطوح مختلف فعالیت می کنند و باورهای آگاهانه  شما آن باورهایی نیستند که کنترل شما را به دست گرفته اند.

یک مسیر فکری مناسب شما وجود دارد که با آن امیال و آرزوهایتان درست در همین لحظه اتفاق می افتند. ارتباطی به امید ندارد، منظور تغییری است که ایجاد خواهید کرد.

خیلی وقت ها افراد وقت و انرژی خود را ساعت های بیشمار به خواندن کتاب، شرکت در سمینارها، تماشای فیلم، یا جستجو در سایت های اینترنتی اختصاص می دهند تا شاید این ترسشان از بین برود. خیلی وقت ها به نظر می رسد که دنبال پاسخند اما باز هم هیچ چیز تغییر نمی کند. اگر میخواهید وضعیت فعلیتان را تغییر دهید، باید وارد عمل شوید. باید دیدگاه های عمیق افکار ترس آور خود را از نو طراحی کنید.

هیچ دو نفری نیستند که دقیقاً یک شکل فکر کنند. همانطور که اثر انگشت هر کس خاص اوست، ذهن شما هم دیدگاه خاص خود را نسبت به واقعیت دارد. با در نظر گرفتن طریقه خاص خودتان در فیلتر کردن واقعیت، طراحی فکر به شما کمک می کند تا:

·         احساسات منفی خود را رها کنید.

·         تعارضات درونی خود را حل کنید.

·         نمایشات درونی ذهنتان را از نو مرتب کنید.

·         صداهای درون مغزتان را خاموش کنید.

·         دیدگاهتان را نسبت به واقعیت تغییر دهید.

·         محرک های احساسی که باعث عقب افتادنتان می شود خاموش کنید.

·         به ارزش هایتان نظم و ترتیب بدهید.

·         با ترس هایتان بهتر و موثرتر برخورد کنید.

افراد به طور متوسط 60،000 فکر در روز از ذهن خود می گذرانند. بیش از 95% از این افکار هر روز تکرار می شوند. از این خلسه بیرون بیایید و افکارتان را طراحی کنید. طراحی افکار تنها فرصت شما برای دریافت مشاوره خصوصی برای از بین بردن مشکلاتتان و مسئول کردن شما در برابر افکارتان است.

مهم نیست از چه چیز ترس داشته باشید، رفتن به محل کار، روابط جنسی، پول، ازدواج، پرداخت قبض ها، پرواز، خوردن، تنها ماندن، امتحان دادن، رانندگی، حرف زدن، یا هر چیز دیگر. این ترسها هر چه که باشند، قبل نابودیند  

10 قانون عاشقانه

شايد فکر کنيم عشق واقعي و نه عشق شرطي و ناشي از ترس، هيچ‌وقت در دنياي ما وجود نداشته و نخواهد داشت اما اين‌طور نيست. براي رسيدن به «عشق آزادانه»، يعني ارزشمندترين شکل عشق، کافي است به 10 نکته توجه کنيم. به اين ترتيب، شيريني «اين عشق» هميشه همراه ما خواهد بود.

- فقط خودت باش: اگر دوست داريم دوستمان داشته باشند و اين دوستي و عشق تا ابد همين‌گونه بماند، نبايد هيچ‌وقت در هيچ شرايطي «نقش» بازي کنيم. فقط خودمان باشيم؛ هماني که هستيم.

- نترسيم: ترس - از هر نوع و به هر دليلي - باعث شکست ما مي‌شود. صادقانه رفتار کنيم تا روابط سالم و محکمي داشته باشيم.

به همسرمان توضيح بدهيم و نترسيم که توضيح ما را نپذيرد يا باور نکند.

- بي‌پرده حرف بزنيم: اين به اين معنا نيست که او را با رک‌گويي يا بي‌احترامي برنجانيم بلکه به اين معني است که اگر از حرکتي، حرفي و... رنجيديم، خيلي راحت آن را با شريک زندگي‌مان در ميان بگذاريم. به اين ترتيب، شک و کدورت‌ها به راحتي برطرف مي‌شود.

- منتظر نباشيم: در مرحله آشنايي يا نامزدي اگر با دلايل منطقي به اين نتيجه رسيديم که براي هم افراد مناسبي نيستيم، رابطه را از همان مرحله قطع کنيم. بعد از ازدواج هيچ چيز تغيير نمي‌کند.

- متعهد باشيم: بعد از اينکه تصميم جدي‌مان را براي ازدواج گرفتيم، به عهدمان پايبند باشيم.

- قصه‌هاي خودمان را باور نکنيم: به خودمان دروغ نگوييم، اطمينان ندهيم و بي‌دليل خوشحال يا غمگين نشويم؛ فقط بكوشيم تا از بين صحبت‌ها، رفتارها و گفتارهاي طرف مقابل، واقعيت‌ها را ببينيم و باور کنيم. خودمان هم سعي کنيم واقعي‌ترين، درست‌ترين و مشخص‌ترين احساس‌هايمان را به طرف مقابل هديه کنيم.

- گذشته را فراموش نکنيم اما تلافي نکنيم: اگر در گذشته نامزدي، ازدواج يا ارتباط ناموفقي داشته‌ايم، هيچ‌وقت آن را از ياد نبريم، اما شکست‌هاي گذشته را هم سر فرد جديد تلافي نکنيم.

- حسابگري را کنار بگذاريم: براي آنکه طرف مقابل را «آزادانه» دوست داشته باشيم، بايد حسابگري را کنار بگذاريم. با وجود اينكه بايد به دقت شرايط طرف مقابل را از هر نظر بررسي کنيم، نبايد کاسب کارانه نيز با مسئله برخورد کنيم.

- مسئوليت‌پذير باشيم: مسئوليت همه کارهايمان را به‌ عهده بگيريم و به آن پايبند باشيم. اين نشان مي‌دهد به احساسمان مسلط هستيم و شناخت درستي از حس خودمان و طرف مقابل داريم و رفتارهاي ما کاملا منطقي و عاقلانه است.

- عاشق خودمان باشيم: منظور خودخواهي يا خودشيفتگي يا خودبزرگ‌بيني نيست. کسي که براي خودش ارزش و احترام قائل شود، به ديگران هم احترام مي‌گذارد و حاضر نمي‌شود ارزش و احترام ديگران را از بين ببرد. او صادقانه عاشق مي‌شود.   

 

گفتگویی از داماد علی بروین

مصاحبه جالب با داماد علي پروين

با آرمين ذوقي استقلال قزوين را خريده‌ايم. اسم تيم هم آرمين قزوين است. تمرينات در تهران است و بازي‌ها در استاديوم شهيد رجايي قزوين. از هفته بعد هم بايد در ليگ دسته دوم بازي‌هايمان را آغاز كنيم.
شايد بعد از گذشت چند سال بشود حرف‌هايش را حذف كرد يا حداقل آن را واكاوايي كرد مردي كه همواره به واسطه حضور در خانواده‌اي بزرگ علي پروين با لقب داماد پروين با چوب انتقادات زيادي رانده شد حالا پس از گذشت چند حداقل صدايش مي‌تواند بيشتر و بهتر شنيده شود. مردي كه هم انتقادات زيادي را متوجه خود كرد و هم باعث شد تا علي پروين به واسطه به كارگيري او مورد حمله عمومی قرار بگيرد. هر چند كه حالا پس از گذشت چند سال علي دايي به عنوان يكي از منتقدان شماره يك علي پروين براي به كار گيري دامادش به همان راه مي‌رود؛ يعني استفاده از برادرش بر روي نيمكت پرسپوليس.

ادامه مطلب

عکس:بستنی خوردن رییس جمهور و وزیرخارجه

کلیب جالب

مجموعه 2 کلیپ جدید و فوق العاده دیدنی برای شما دوستان تهیه کردیم. کلیپ اول از رقص بریک بسیار زیبای ایرانی ها جلو و در مقابل پلیس های ایران، کلیپ دوم از عاقبت گربه های شیطون که بدجور گیر کرده و مردم با فرهنگ آن را رها میکنند، این 2 کلیپ را میتوانید از سایت جزیره پی سی دریافت کنید.

 

 

• دانلود
• حجم: 1.73 MB
• منبع
• رمز: p30island.com

مانور اقتدار

 مانور اقتدار یگان ویژه نیروی انتظامی عصر امروز شنبه در ستاد فرماندهی یگان ویژه برگزار شد.تظاهرکنندگان مانورپلاکاردهایی دردست داشتندکه روی آنهانوشته شده،ازجمعه تاپنجشنبه تعطیل بایدگردد/مسئول آشپزخانه تعویض بایدگردد/وچندین شعارمشابه دیگر

نمایش اسلاید

قبلی بعدی

 

قبل از حرف زدن

قبل ازسخن گفتن حرف های خود را از 3 صافی رد کنید
همسايه حرف او را قطع کرد و گفت: قبل از اينکه تعريف کني، بگو آيا حرفت را از ميان سه صافي گذرانده‎اي يا نه؟

سه صافي‌ براي سخن گفتن

پيش از سخن گفتن، حرف‌هاي خود را از سه صافي واقعيت، خوشحالي و فايده رد كنيم.
به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگ‌هاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، در وبلاگي به نشاني http://kelozup.blogfa.com آمده است: شخصي نزد همسايه‎اش رفت و گفت: گوش کن، مي‎خواهم چيزي برايت تعريف کنم. دوستي به تازگي در مورد تو مي‎گفت...
همسايه حرف او را قطع کرد و گفت: قبل از اينکه تعريف کني، بگو آيا حرفت را از ميان سه صافي گذرانده‎اي يا نه؟

گفت: کدام سه صافي؟

اول از ميان صافي واقعيت. آيا مطمئني چيزي که تعريف مي‎کني واقعيت دارد؟ گفت نه. من فقط آن را شنيده‌ام. شخصي آن را برايم تعريف کرده است.

سري تکان داد و گفت: پس حتما آن را از ميان صافي دوم يعني خوشحالي گذرانده‎اي. يعني چيزي را که مي‎خواهي تعريف کني، حتي اگر واقعيت نداشته باشد، باعث خوشحالي‎ام مي‌شود.

گفت: دوست عزيز، فکر نکنم تو را خوشحال کند. بسيار خوب، پس اگر مرا خوشحال نمي‎کند، حتما از صافي سوم، يعني فايده، رد شده است. آيا چيزي که مي‎خواهي تعريف کني، برايم مفيد است و به دردم مي‌خورد؟ نه، به هيچ وجه!

همسايه گفت: پس اگر اين حرف، نه واقعيت دارد، نه خوشحال‌کننده است و نه مفيد، آن را پيش خود نگهدار و سعي کن خودت هم زود فراموشش کني.

ایا میدانید

آيا مي‌دانيد با هوش‌ترين زن دنيا 5 فوق‌ليسانس دارد و ضريب هوشي او 200 است و دنبال كار است.
- آيا مي‌دانيد اولين فردي كه در اروپا اقامت گرفت يك زن ايراني بود و بعد مسأله اقامت خارجي‌ها مطرح شد.
- آيا مي‌دانيد ايرانيان در انگليس ثروتمندترين قشر جامعه هستند حتي ثروتمندتر از ملكه اليزابت.
- آيا مي‌دانيد ايرانيان در آمريكا فرهيخته‌ترين افراد جامعه امريكا هستند.
- آيا مي‌دانيد رئيس كامپيوتر ناسا يك ايراني است.
- آيا مي‌دانيد حدود 250 ايراني در ناسا محقق داريم.
- آيا مي‌دانيد كورش كبير بر جهان حكومت مي‌كرد و به نوعي قدرت جهان در دست ايران بود.
- آيا مي‌دانيد سال 2001 در فرانسه سال ايران نام داشت.
- آيا مي‌دانيد اگر 3 قاره آسيا و امريكا و آفريقا را به هم وصل كنيم ايران در مركز جهان است.
- آيا مي‌دانيد فرشته‌ها با سرعت نور حركت مي‌كنند و زمان بر آن‌ها كند مي‌شود.
- آيا مي‌دانيد انسان در سال 3000 قد متوسط 2 متر و 120 سال عمر و پوست قهوه‌اي خواهد داشت.
- آيا مي‌دانيد وزن 1 قاشق چايخوري از سياه چاله‌ها 2 ميليارد تن است؛ بله 2 ميليارد تن.
- آيا مي‌دانيد يك سياهچاله در كهكشان راه شيري است كه هر ثانيه 1000 بار دور خود مي‌چرخد.
- آيا مي‌دانيد ضريب هوشي انسان‌هاي معمولي بين 85 تا 105 است.
- آيا مي‌دانيد هر تار موي انسان مي‌تواند تا وزن 100 گرم رشد كند.
- آيا مي‌دانيد بلندترين موي سر دنيا 6 متر است
ادامه مطلب

گوشی جدید

نوکیا N8 به بازار آمد

دانش > فناوری  - گوشی انقلابی نوکیا N8 که سیستم‌عامل سیمبین3 و دوربین 12 مگاپیکسلی مهم‌ترین مزیت آن به شمار می‌روند، پس از رفع مشکلات نرم‌افزاری آماده عرضه شده و ارسال گوشی‌های پیش‌خریدشده آغاز شده است.

شرکت نوکیا بعد از تاخیر طولانی گوشی هوشمند خود به نام N8 را ارائه کرد. این شرکت اعلام کرد که قرار است به زودی عرضه گوشی هوشمند خود را آغاز کند.

به گزارش تلگراف، در ابتدا قرار بود این گوشی در ماه آوریل / اردیبهشت ارائه شود، اما عرضه آن به تاخیر افتاد. در حال حاضر نوکیا فروش گوشی را به افرادی که آن را پیش‌خرید کرده‌اند، آغاز کرده و در طول چند هفته آینده فروش آن به طور گسترده آغاز خواهد شد.

علت اصلی این تاخیر وجود مشکلات نرم‌افزاری روی نمونه‌های نهایی بود که نیاز به تحقیقات بیش‌تر در این زمینه داشت. این تلفن از آخرین نسخه سیستم‌عامل سیمبین استفاده می‌کند که یکی از عوامل محبوبیت سری‌های قبلی تلفن‌های شرکت نوکیا بود.

ادامه مطلب

کوچکترین کاو جهان

اس.و.لو ۱۱ ساله دهمین بچه خود را حامله است. اما شاید تعجب کنید که بچه هایش همگی نرمال بوده و قدشان از مادر ۸۴ سانتی خود بلند تر است. البته این کوتوله دهمین بچه خود را نیز باردار است.

گاو ۳۳ اینچی نامش بعنوان کوتوله ترین گاو جهان به ثبت رسید.کارولین رایدر صاحب این گاو می گوید اس.و.لو همانطور که در عکس دیده می شود نصف فرزند خود است.

کاریکاتور های جالب

کاریکاتور

قبرهای 20 میلیونی در بهشت زهرا به فروش می‌رسد